PRO-motion | 身体の悩み、解決型ジム
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半月板の悩みを克服! 膝の負担を減らし、快適な山登りをサポート
寄せられる悩み・お客さまの声
60代
半月板の悩みを克服!
膝の負担を減らし、
快適な山登りをサポート
半月板の悩みを克服!
膝の負担を減らし、快適な山登りをサポート
年代
60代
性別
男性
目標
剱岳の北方稜線を登りたい
どのようなお悩みをお持ちでしたか?
元々山登りが趣味だったのですが、登っていると膝の痛みが出くるようになり、整形外科にも通ってリハビリをしていたのですが指導内容も典型的というか限定的な治療しかしてもらえず、お医者さんには半月板が半分すり減って無くなっているから安静にしてと言われました。そんな中、自分自身でも改善しようと調べて、筋肉つけてカバーしなきゃって思って探していた時PRO-motionを見つけました。
実際にPRO-motionのプログラムを受けてみて感じたことは何ですか?
整形外科では限定的なアプローチが多く、トータルで改善してもらえなかったのですが、ここでは、膝の負担を軽減させるために、腰をちゃんと起こして股関節うまく使うことを教えて頂き、少しずつイメージがつくようになりました。
続けてみて、どんな変化・どんな良いことがありましたか?
O脚を修正して歩けるようになったことです。お尻を使って衝撃を吸収できるようになったからこそ山登りをしていて膝が痛くなくなりました。
PRO-motionの魅力は何ですか?
他では教えてもらえない、どうしたら痛みなく歩くことができるのかっていう身体の使い方を教えていただけるところが一番の魅力です。
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