はじめての方へ
まずは体験プログラムで、
身体の変化を実感してください。
まずはお気軽に体験プログラムへお越しください。
今抱いている身体の悩み、将来の不安を聞かせてください。
それから徹底的に身体を分析し、あなたの身体における
問題点を分かりやすくお伝えさせていただきます。
PRO-motionのメディカルトレーニングで、
人生の楽しみを想像してみてください。
体験プログラム後の
お客さまの声
あっという間の90分
翌朝、悩んでいた痛みが
消えていてびっくり
だんだん難しくなる
プログラムで
自分の体の変化を実感
ムキムキの筋トレとは違う！
体を楽にするための
筋肉を鍛えられた
施術中、体の知識を
いろいろ教えて
もらえるのも楽しい
姿勢の問題点を
細かく分析し、
解説してもらった
大がかりな器具を使わなくても
効果的！自宅トレーニングの
方法も覚えられた
予想外の場所をストレッチ。
それが劇的に悩みに
効いて驚いた！
体験プログラムの流れ
（所用時間：60〜90分）
1.聞く
まずは、お話を聞くところから。
いつから、どこが、どのように痛むのか。スポーツでどんな動きができなくて困っているのか。将来どんな身体で、どんな生活を送っていきたいのか。困っていること、悩み、こんな風になりたい、願望、あなたの今の想いを聞かせてください。
2.診る〔解析eye〕
同じ顔はないように、2つとして同じ体はありません。解析eyeにて、姿勢、硬さ、筋力、バランス、歩き方、スポーツ動作などから徹底的に分析。痛み・悩みの原因を探ります。あなたの身体の使い方の問題点を、医科学的な観点から、そしてこれまでの経験も踏まえ、わかりやすく解説します。
3.動きを変える
分析結果をもと、整体・エクササイズをおこないます。
まず施術で、理想的な姿勢、柔軟性を獲得します。硬くなっている場所を柔らかくするだけでなく、関節の動かしやすさ、正しい動かし方にもこだわります。ただ単に筋肉を鍛えるようなベンチプレスやマシントレーニングはおこないません。正しい身体の使い方を覚えることで、使っていない筋肉をスイッチをONします。
4.効果を測る
整体、エクササイズによる身体の動きを変えたことで、実際にどれぐらい身体が変わったか、変化をいっしょに測定します。身体の変化を実感してください。
実際の体験プログラム
（1回）での変化
日々のデスクワークで常に、
肩こり/首こり
マラソンで脚が内側に入り
股関節痛
姿勢でお尻が下がって、
立っていると腰が痛い
5.今後の目標を立てる
身体の変化から、これからやってみたいこと、挑戦してみたいこと、ぜひ人生の楽しみを想像してみてください。目標達成に向け、共に走り出しましょう。通っていただく頻度は、最初の3ヶ月間は週に1回、その後は2週間に1回をお勧めしております。
PRO-motionが選ばれる理由
最近のパーソナルジムでは医学的な知識を持たないトレーナーの元、
事故も急増中。PRO-motionのスタッフは全員、有国家資格者。
病院でリハビリを担当する「理学療法士」、治療と調整の専門家である「柔道整復師」、
全国に約5,000人しかいない合格率10%の難関資格
「アスレティックトレーナー」を有するトレーナーが在籍しています。
何より身体のメカニズムを知っています。
身体のどの部分に負担がかかっているかを見抜くことができ、
あなたの身体の悩みを解決することができます。
- 一般的なパーソナルジム
- PRO-motion
- 一般的な整体
- 店の特徴
- 短期的なダイエット
- 身体の悩み、解決型ジム
- 依存型マッサージ
- 方法
- 数値にこだわる
重力至上主義 - 動きを変えるトレーニング
- その瞬間を楽にするマッサージ
- 設備
- 筋肉増強器具中心の
典型的な運動空間 - カフェのような温かみのある
落ち着いた空間 - 店舗によっては
プライバシーがない所も
- スタッフ
- 大会入賞経験などを
アピールする筋肉重視派が多い - 医学的な知見を持つ、
有国家資格のかかりつけトレーナー - 整体師
習得経緯が不明な施術者も存在
よくあるご質問
メディカルトレーニングについて
持ち物はありますか？
動きやすい服装をご用意ください。更衣室を完備しておりますので、こちらで着替えていただくことが可能です。
どのような⽅が通われていますか？
50代〜60代のお客さまを中心に、10代のアスリートから80代まで幅広い年齢層の方にご利用いただいております。
高齢ですが、大丈夫でしょうか？
もちろん、大丈夫です。実際に80代でご利用いただいている方もいらっしゃいます。不安や心配がある方は、お気軽にご相談ください。
身体に怪我や痛み、持病（生活習慣病など）があるけど大丈夫ですか？
カウンセリング時にお身体の状態も把握した上で、お客様にあったトレーニング内容をご提案いたします。なお、もし病院で治療を行っている場合は、現在の状況が分かる資料をお持ち頂けると幸いです。
運動経験がないのですが、大丈夫ですか？
もちろん、大丈夫です。運動初心者からスタートされている方も多くいらっしゃいます。プライベート空間でのマンツーマンレッスンですので、初心者の方でも、周りの目を気にすることがありません。
体験トレーニングについて
体験はどのように予約すればいいですか？
お電話、ネット予約、ホームページのお問い合わせよりお願いいたします。
ネット予約はこちらから
体験はどのぐらいの時間がかかりますか？
60〜90分程度お時間を見ていただけると幸いです。
体験の費用はいくらですか？
5,500円（税込）になります。
料金の支払方法について教えてください。
現金、各種クレジットカードまたはQR決済がご利用いただけます。
施設/設備について
駐車場はありますか？
店舗横（南側）に2台専用駐車場がございます。そちらをご利用くださいませ。
更衣室はありますか？
はい、ございます。
シャワーはありますか？
いいえ、ございません。