PRO-motion | 身体の悩み、解決型ジム
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膝の痛みが3ヶ月で解消! 整体とトレーニングの融合で健康を取り戻す
寄せられる悩み・お客さまの声
60代
膝の痛みが
3ヶ月で解消!
整体とトレーニングの融合で健康を取り戻す
膝の痛みが3ヶ月で解消!
整体とトレーニングの融合で健康を取り戻す
年代
60代
性別
男性
目標
生涯楽しくゴルフができるように
どのようなお悩みをお持ちでしたか?
左膝の痛みが治らない状態が約半年間続いていました。
実際にPRO-motionのプログラムを受けてみて感じたことは何ですか?
膝に負担がかかっている原因を説明していただきました。整体と体幹を鍛えることを並行して実施していただけることから約3ヶ月後には膝の痛みが解消し散歩やゴルフができるようになりました。
続けてみて、どんな変化・どんな良いことがありましたか?
身体全体の筋力が高まっていくと同時にストレッチトレーニングの大切さを改めて認識しました。自宅でも少しづつではありますが、ストレッチを行うなど意識が少しずついい方向へ変わってきました。
PRO-motionの魅力は何ですか?
整体とトレーニングを組み合わせたことや知識の高いトレーナーが居るところです。尚、トレーニングの時間がもう少し長いと良いと感じています!(整体40分+トレーニング40分⇨整体40分+50分)
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