1. なぜ、今「股関節のケア」が必要なのか？

• 最近「足が重い」「長く歩くと股関節がジンジンする」そんな感覚はありませんか？

• 股関節の不調は、40〜50代ごろからじわじわ増え始めます

• 実際、日本では120万〜510万人が「変形性股関節症」に該当すると言われています

• 特に女性は男性の3倍以上多いとされており、その理由には「骨格の違い」や「筋力の低下」があります

• 初期は違和感だけでも、進行すると歩けないほどの痛みや人工関節の手術が必要になるケースも…
  
  → だからこそ、「まだ大丈夫」と思っている今こそが、ケアを始めるチャンスなんです

2. なぜ根本的な解決に至らないのか？

• 一般的な治療法では、薬・注射・手術などで「痛みを和らげる」「進行を遅らせる」ことが中心になります

• これらはもちろん、つらさを和らげるうえでとても大切な方法です

• ただし、「なぜ痛みが出ているのか」「何がゆがみの原因なのか」といった、身体の根っこまでは届きにくいことも…

• 実は多くの場合、筋肉のバランスの崩れや関節のズレなど、長年の体の使い方のクセが関係しています
  
  → PRO-motionでは、こうした見えにくい原因を見つけ出し、根本から整えていくサポートをしています

3. PRO-motionのアプローチとは？

一言で言えば「将来まで歩ける体をつくる、根本改善」

【STEP1】“見立て”から始まる「股関節診断分析」

• 痛みの出方・体の使い方・生活習慣などを丁寧にカウンセリング

• 実際に筋肉・関節を触って、動かして、筋力もチェック

• 「なぜ痛むのか？」「どこに負担がかかっているのか？」を一緒に確認しながら、原因を見える化します

【STEP2】「整える」アプローチ

• ガチガチになったお尻や股関節まわりを、筋膜リリース＋ストレッチでやわらかく

• 関節のズレを戻す手技で、本来あるべき位置に近づけます

• 正しい位置に戻ることで、痛みが出にくくなり、日常生活がぐっとラクに

【STEP3】「鍛える」アプローチ

• 股関節を支えるインナーマッスル（小さな深層筋）を優しく起こしていく

• 最初は軽いエクササイズから始め、体に無理なく、歩く・階段を上るなどの動作につなげていきます

• インナー×アウターを整えることで、安定して歩ける体へ

4. どれくらいで効果が出るの？

• 平均して3ヶ月ほどで、「歩きやすくなった」「階段が怖くなくなった」「朝の痛みが減った」といった変化を実感される方が多いです

• たとえば——
  
  　70代女性｜朝の股関節の“コキコキ音”が気になり、散歩ができなかった方
  
  　→ 1ヶ月で音が消え、3ヶ月後には毎日のお散歩とお買い物が楽しみに変化！

5. まずはご相談から

• 今の痛みの状態や不安なこと、何でもお話しください

• まずはなんでもお話しください。お問合せはこちら →https://promo-con.com/contact.html