先日、学生向けの特別勉強会を開催し、テーマは「体幹」について学ぶ内容でした。

体幹は、スポーツや日常生活において非常に重要な役割を果たすため、参加した学生たちは多くの実践的な動きを通じてその重要性を体感していただきました。

勉強会では、楽しく体を動かしながら学ぶことで、体幹の基本や役割、鍛え方を深く理解することができました。

参加者の皆さんからも「体幹を意識しながら動くことは難しい」との感想をいただきました。

今後も、学生の皆さんが実践的に学べる場を提供してまいりますので、ぜひご参加ください！