足首の不安を乗り越え、体幹が安定。 “ただの練習”から抜け出して、タイムを伸ばしたジュニアスイマー

1年生のとき、体操の練習中に友達の足を踏んでしまい、靭帯を伸ばしてしまいました。
それからというもの、足首をすぐに怪我するようになり、不安を抱えながら練習していました。

コロナでスクールにも通えなくなり、思うように練習ができない時期が続いていました。

そんな中、片浦さんが発信していたトレーニング動画を見たのがきっかけでした。

実際に通ってみると、
お手本で見せてもらうトレーニングは地味で簡単そうに見えるのに、
やってみると「めっちゃきつい！」と感じるものばかり。

でもその分、
自分でも家でできるトレーニングを知れたことが大きな収穫でした。

トレーニングを続ける中で、体幹がしっかりして、
泳いでいても身体がぶれにくくなりました。

その結果、タイムが出るようになり、
肘を立てて水をしっかり捉えられる感覚も分かってきました。

「どうして速くなったのか」
が自分でも分かるようになったのが、嬉しかったです。

ここは、ただ練習をする場所ではありません。
速くなるために必要なことを、楽しく学べる場所だと思います。

トレーニングだけでなく、
会話や接し方も子どもに合わせてくれるので、
安心して通うことができます。

迷っているなら、ぜひ一度来てみてください。