半月板の悩みを克服！ 膝の負担を減らし、快適な山登りをサポート

元々山登りが趣味だったのですが、登っていると膝の痛みが出くるようになり、
整形外科にも通ってリハビリをしていたのですが指導内容も典型的というか限定的な治療しかしてもらえず、
お医者さんには半月板が半分すり減って無くなっているから安静にしてと言われました。

そんな中、自分自身でも改善しようと調べて、筋肉つけてカバーしなきゃって思って探していた時PRO-motionを見つけました。

整形外科ではアプローチが限定的で、体をトータルで改善してもらえている実感がありませんでしたが、ここでは違いました。

膝の負担を軽減するために、腰を正しく起こし、股関節をうまく使う身体の使い方を丁寧に教えてもらえたことで、
動きのイメージが少しずつつかめるようになりました。部分ではなく全体を見て指導してもらえる点に魅力を感じたからです。

O脚を修正して歩けるようになったことです。
お尻を使って衝撃を吸収できるようになったからこそ山登りをしていて膝が痛くなくなりました。

他では教えてもらえない、どうしたら痛みなく歩くことができるのかっていう身体の使い方を教えていただけるところが一番の魅力です！