50代〜70代の方を中心に、変形性膝関節症や股関節痛などで手術しかないと言われたけど、他の方法を探している方が多く通われています。少しでも痛みやしびれなどの悩みを抱える方が多いので、ご安心ください。
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最初、脚の痛みがなかなか治らなくて不安でしたが、実際に受けてみて、楽しく丁寧に指導してくれるので、トレーニングに苦手意識がある私でも楽しく出来ると思いました。痛み の原因を突き止めてくれて、根本的な所の改善を考えて指導してくれるので心強く感じました。 続けてみて、トレーニングの習慣がつき、なかなか治らなかった脚の痛みが改善されてきて、歩く時に楽になりました。 トレーニングだけではなく、痛みが出た時にも対応してもらえるところが良いです。先生がいつも笑顔で楽しいので、元気がもらえるところが最大の魅力だと思います。
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シンスプリントや腸脛靭帯の痛みがあり、柔軟性の不足による腰痛もありました。実際に受けてみて、自分の体のあるべき状態(ベストコンディション)を知ることができました。 元アスリートですが、スポーツを再度始める際は、正しい身体の状態でトレーニングをしないと100%怪我をするということに気づくことができました。「整える」と「鍛える」を科学的に両面からアプローチしてくれるジムは他にはない魅力です!
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左膝の痛みが治らない状態が半年ほど続いていました。PRO-motionでは、膝の負担原因を説明して頂き、体幹を鍛えながら整体を並行して実施して頂ける事から約3ヶ月後には痛みが 解消し、散歩やゴルフが出来る様に成ったのでトレーニングの効果を感じています。身体全体の筋力が高まっていくと同時にストレッチ・トレーニングの大切さを改めて認識し、自宅でも少しずつではあるが、ストレッチを行う様に成りました。整体とトレーニングを組み合わせた事や専門知識を有しているトレーナーが居る事がPRO-motionの魅力です。
50代〜70代の方を中心に、変形性膝関節症や股関節痛などで手術しかないと言われたけど、他の方法を探している方が多く通われています。少しでも痛みやしびれなどの悩みを抱える方が多いので、ご安心ください。
もちろん大丈夫です。実際に80代のお客様も通われています。寝た姿勢や座った姿勢から始められるので、安心してご利用いただけます。
カウンセリング時にお身体の状態をしっかり把握したうえで、その方に合ったトレーニング内容をご提案いたします。もし病院で治療を受けている場合は、その状況が分かる資料をお持ちいただけるとスムーズです。
はい、大丈夫です。運動が初めての方でも、プライベート空間でマンツーマン指導なので安心です。ご自身のペースで進められます。
動きやすい服装をご用意ください。更衣室もございますので、当日こちらでお着替えいただけます。
ネット予約をご利用ください。お電話や公式LINEからのご予約も承っております。
ネット予約はこちらから
初回はカウンセリング・施術・トレーニングを含めて約50分です。
現金、各種クレジットカード、QR決済に対応しています。
店舗横(南側)に専用駐車場を2台ご用意しております。
はい、更衣室がございます。
申し訳ありません、シャワーはございません。
※個人情報の取り扱いについて
お預かりします氏名、住所、電話番号等の個人情報は、適正に管理するとともに、別段の定めのある場合を除きお客様のご承諾なく、第三者に開示・提供は致しません。